viernes, 31 de diciembre de 2010

Last post of the year. Yesterday Katas

Ayer realizamos un entrenamiento libre de katas. Al principio cada uno con la pareja que quería luego fuimos rotando de modo que practicamos con varios compañeros. A medida que va pasando el tiempo me estoy dando cuenta de lo realmente difíciles de hacer que son. No solo son los movimientos. Estos hace tiempo que todos los lechones los conocemos y realizamos las 7 katas de bokken y 3 de kodachi con bastante dignidad. Es el fijar la mirada en el otro y mantenerla a lo largo de todas las katas, la respiración pausada y coincidente con los movimientos, la armonía en los mismos, la sincronicidad entre uchi-dachi y sitachi, el espíritu... En fin un mundo que a medida que lo vamos explorando nos damos cuenta de lo inmenso que es.
Cuando empecé el blog pense que el apodo elegido, Kendopitecus, haciendo referencia al primer esbozo de humanidad en la evolución, iría progresando hacia Kendarnental, Kendomagnon y finalmente al acceder al Dan pasar a ser Kendo Sapiens. Sin embargo, la realidad me demuestra que a pesar de estar a las puertas de poder examinarme de primer Dan seguiré siendo Kendopitecus. Mucho es lo que todos los miembros de la Fraternidad del Lechón hemos progresado desde que empezamos a visitar el Dojo con camiseta, pantalón de chandal y un Shinai comprado en Han-Gok o Fuji, pero mayor aún es todo el camino que nos queda por recorrer, y uno se da cuenta a medida que va realizando el camino. Las katas son un buen ejemplo. Primero fue conocer los movimientos de las primeras, la tercera ya era un suplicio, luego aprender las restantes y realizar bien los movimientos de la séptima un éxito en la carrera del lechón. Pero una vez aprendida la mecánica uno se da cuenta que la kata es mucho más. Y eso te lo da el tiempo de práctica. Entender la complejidad real de lo que hacemos es el primer paso. Por eso, tal como decía Socrates, "Solo sé que no sé nada" y por eso mismo Kendopitecus será Kendopitecus durante muchos años si no por siempre.

De los fogones a la biblioteca o viceversa

El bibliotecario ha vuelto de sus pesquisas e incluye en esta entrega un cuaderno de recetas del camino de Santiago. Para fieles e infieles Feliz 2011.

El Bibliotecario

miércoles, 29 de diciembre de 2010

Secret to a smooth hangover – honey on toast



HONEY is being hailed as a new hangover cure, with scientists claiming the natural sweetener helps break down alcohol.

Scientists from Britain's Royal Society of Chemistry claimed that the fructose in honey is an essential compound that helps the body break down alcohol into harmless by-products, The (London) Daily Telegraph reported Friday.
Dr John Emsley said that hangovers are caused by alcohol breaking down into the toxic substance acetaldehyde. The body can then use fructose to convert the compound into acetic acid, which is burned up naturally by the body.
Putting honey on toast could be even more effective because it adds potassium and sodium, which also help process alcohol.

Read more about honey as a hangover cure at The Daily Telegraph

Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia

martes, 28 de diciembre de 2010

Gi-geiko

La clase de hoy ha sido bastante "deportiva". Aprovechando que éramos pocos Tras la base hemos iniciado una ronda de gi-geikos e ipon-shobus hasta acabar la misma. He tenido ocasión de practicar con mis mayores (el Sensei y los Sempais, mayores en conocimiento que no en edad, bueno también pero poco más) y con los neófitos. También he hecho de motodachi con unos tiernos infantes que han venido al Dojo a estrenar sus shinais permiténdoles que me atizaran cuantos men quisiseran. Pero la clase de hoy también ha tenido un regalo para la fraternidad. Vamos a tener por vez primera un representante en la copa Kurasawa como competidor. El gran Kend-ito. Desde mi puesto de observación sanitaria lo seguiré con sana envidia y admiración deseándole los mayores éxitos que tambíén serán los de la fraternidad.

Aikido??? Tango!!!!!


Aunque siempre es mejor verlo bailar con una mujer!

Hans Rosling's 200 Countries, 200 Years, 4 Minutes - The Joy of Stats

lunes, 27 de diciembre de 2010

Yo (Kendo)Robot

Viendo los vídeos se entiende que haya tomado el título de una novela del genial Asimov, autor entre otras obras de la saga La Fundación, Némesis y por supuesto yo robot.

La cuarta kata, kirikaeshi, kote-men-do, taiatari,... No sé dónde iremos a parar


y esta de Nanahonme qué! Al final el bueno de Issac va a tener razón...

domingo, 26 de diciembre de 2010

Xmas. The Spirit of Giving

sábado, 25 de diciembre de 2010

"Tu tribu sabrá ver en tus fallos la semilla de tus éxitos"

Os transcribo una entrevista a Sir Ken Robinson publicada en "La Vanguardia". Vale la pena reflexionar sobre los comentarios de este autor.

La vida no es lineal y el talento, tampoco: ¡hay que reinventarse cada día! Nací en un barrio obrero: un mentor supo ver algo en mí. Para descubrir su talento debe hacer un viaje hacia el interior de sí mismo y otro hacia el exterior. No deje que le roben ideas: ¡regálelas, hombre!.
¡No pienso trabajar! ¡Paro, no! ¡Trabajo, tampoco! Trabajo es una palabra odiosa ya en su origen (tripalium: los tres palos donde se ataba a los esclavos para azotarlos). Marx demostró que ese estúpido esclavismo no fracasó por inhumano, sino por ineficaz. Otro Marx, Groucho, puso en evidencia a los esclavos de la rutina mental. Y sir Ken Robinson nos ayuda hoy a descubrir nuestro talento y realizarlo en libertad ¿con esfuerzo, pero también con placer¿ hasta ser innovadores... Y prósperos.

Espero que esta entrevista a sir Ken sirva también como felicitación navideña de quien aquí no trabaja, sino que goza cada día entrevistando para ustedes. (Lluis Amiguet, periodista de "La Vanguardia")

La mayoría de la gente no disfruta de su trabajo...
... Si es que tiene la suerte de tener uno.
O la desgracia de conformarse con cualquiera. Afortunadamente, también conozco gente que goza con lo que hace.
¿Cómo lo lograron?
Todos tienen en común que encontraron su elemento: ese lugar del que le hablaba donde coinciden tus habilidades con tus aficiones; lo que sabes hacer con lo que te gusta.
No todos nacen talentudos...
Es que todos tenemos talento si sabemos descubrirlo. Algunos con suerte lo descubren ya de niños con facilidad y el apoyo de su entorno y otros deben esforzarse para hallarlo: a veces contra su familia y amigos.
Y hay profesiones que son pura rutina.
No hay tareas rutinarias; sólo hay modos rutinarios de hacer una tarea. Piense en cocinar, por ejemplo: puede ser un obligado aburrimiento o una creación excelsa.
Si todos tuviéramos un talento diverso, la inteligencia no se podría medir.
Es que no se puede medir: los test fueron un invento supremacista. En realidad, el talento es tan personal como la huella dactilar y hay tantos modos de ser inteligente como personas. No se trata de cuán inteligente eres, sino de qué modo eres inteligente.
Al final, el talento no paga las facturas.
Si haces algo a disgusto, acabas haciéndolo tan mal que al final no podrás ni pagar las facturas. Y eso pasa en la economía global: las tareas que se hacen de forma rutinaria acaban yéndose al país donde las hacen por menos. Sólo quien innova retiene el valor.
¿Tan mal ve usted la educación?
Ya le he dicho que la educación se ha reformado, pero no se ha transformado. Y no pido que se exija menos en el cole, sino más al cole: debemos concentrarnos en localizar y potenciar ese talento único de cada uno. Nuestra escuela aún genera uniformización, pasividad y conformismo.
Es que también hay cada alumno...
Pero todos tienen un potencial, porque ser creativo no es un don que tienen algunos elegidos; es lo que nos hace humanos. Si eres persona, eres creativo. Y se aprende a ser más creativo como se aprende a leer. Es una facultad innata que todos desarrollamos.
¿Cómo se desarrolla la creatividad?
¿Cuántos sentidos hay?
Oído, vista, olfato, tacto, gusto...
Y el sentido del equilibrio; el cinestésico o propiocepción (la percepción de uno mismo y su relación con el espacio)... Y está además el termoceptivo... Pero ¿sabe por qué usted ha pensado sólo en los cinco sentidos?
¿...?
Por comodidad, que es la enemiga de la creatividad. Cuando algo nos parece evidente, no hacemos ningún esfuerzo por entenderlo. Así que usted me ha repetido los cinco sentidos y así se ha perdido la posibilidad de repensarlos y descubrir otros.
¿Y si no descubro mi supuesto talento?
Para empezar, no se ponga límites, y menos en el tiempo. La creatividad, como la vida, no es lineal. Puedes ser un niño creativamente viejo o un nonagenario creativamente joven. Y cada día el cerebro es diferente.
Sí, pero ¡qué hago para descubrirlo?
Lo estoy investigando ahora mismo. Se trata de hacer dos viajes: uno hacia el interior de ti mismo y otro hacia el exterior para proyectar tu talento. Y no son trayectos siempre consecutivos: pueden ser simultáneos.
Deme más pistas.
Conózcase. Y si usted quiere conocer a alguien: ¿qué hace? Pasar tiempo a solas con él: pase más tiempo conociéndose.
¿Y cuando me conozca?
Llegará un momento en que disfrutará de su propia compañía. Entonces encontrará y podrá sacar partido a su propia tribu creativa.
¿Quién es mi tribu creativa?
Las personas con quienes puedes ser tú mismo: generaciones literarias; equipos de investigadores; bandas rockeras o colegas con quienes inventas cosas: son quienes se aceptan y reconocen mutuamente el talento y lo hacen crecer juntos.
¿Puede ser sólo un amigo?
Fue mi caso: un profesor vio talento en un chaval poliomelítico de barrio y apostó por él. Tu mentor y tu tribu son quienes saben ver en tus fallos la semilla de tus éxitos.
¿Cómo me ejercito?
La creatividad es inteligencia aplicada a una tarea concreta y compartida con complicidad: genio solitario es un oxímoron.
¿Y el esfuerzo, el sudor, las lágrimas...?
Esfuerzo, claro, el mismo que hace un niño para ganar una carrera en el cole: sufre, pero también se divierte. La diversión incluye el sudor, pero nadie arriesga, innova ni experimenta si no disfruta haciéndolo.
Pues deme algunos truquillos...
Invente nuevos juegos con los juguetes de siempre; juegue a médicos con plumas de indio; replantee lo obvio hasta que deje de serlo... No acepte nada de antemano ni dé nada por sentado. Y compártalo todo.
¿Y si me roban las ideas los colegas?
Regale sus ideas y verá cómo por ensalmo aparecen otras mejores aprovechando el espacio que dejaron las que regaló.
¿Y si se ríen de mis ideas?
¡Ríase con ellos! Crear no es algo que te pasa, sino lo que haces cuando te pasa algo.
¿Cómo sé que he llegado?
Porque ser creativo no quita energía: la da. Las horas parecen minutos; las ideas fluyen y tú con ellas. Estás fuera del mundo y al mismo tiempo dentro de él.

viernes, 24 de diciembre de 2010

Frase del día



"The secret of happiness consists not in the search for it, but in it's enjoyment when it arrives"

"El secreto de la felicidad no consiste en buscarla, sino en saber disfrutarla cuando llega"

Charles Dickens

¿Cómo son los cabezudos por dentro?

Para los que no lo hayan visto, desvelamos el secreto......

jueves, 23 de diciembre de 2010

Katas sin lechones


Hoy ha sido dia de Bokto. Éramos pocos y hemos repasado las 7 katas de Bokken y las tres de Kodachi. No he estado muy fino pues he pasado toda la mañana en quirófano y tenía el hombro dolorido y la muñeca también por las malas posturas. Tampoco había lechones hoy en el dojo, así que ha sido un poco extraña la clase. Danes y los que se van a examinar para Dan, dos neolechones tiernísimos y este vuestro escriba. Parece mentira pero las katas que aparentemente es un ejercicio relajado, cuando uno se concentra en ellas acaba sudando lo suyo.
El video no es de Kendo pero es bien interesante lo que hacen estos maestros.

Gilipollas. No es cierto pero es gracioso, el origen de la palabra.

En Madrid hay una calle llamada de Gil Imón, haciendo de travesaño entre el Paseo Imperial y la Ronda de Segovia, para más señas. Es una calle dedicada al que fue alcalde de la capital, D. Gil Imón, por los tiempos de doña Mariquita de mi corazón, cuando el duque de Osuna organizaba sus célebres bailes, a los que acudía la crema social, para poner en el escaparate familiar a lindas damitas de la buena sociedad, como oferta casadera, las cuales acudían ataviadas con su miriñaque de fino muaré. A las damitas de entonces se les aplicaba el apelativo de "pollas", que en el Diccionario de la Real Academia Española (DRAE) llevan, como sexta acepción, figurada y familiarmente, el significado de jovencitas, algo que hoy se ignora, por amor del lenguaje, que en la actualidad se ha vuelto recio y tosco: la polla de entonces es la "tía" de ahora y las mentes malévolas sustituyen el significado antiguo por otro de morbosas connotaciones.

El tal Don Gil era un personaje de relieve (la prueba está en que tiene dedicada una calle) y su nombre aparecía frecuentemente en los ecos de sociedad de las revistas del corazón de la época. El hombre, después de atender a los acuciantes problemas que su cargo de alcalde comportaba, se sentía obligado a responsabilizarse de sus deberes familiares, como buen padre. Tenía dos hijas en edad de merecer, feotillas ellas, no muy sobradas de gracejo, y hasta un tantico tontuelas. Y se hacía acompañar por ellas a todos aquellos sitios a los que, invitado como primera autoridad municipal, tenía que acudir. Él, en su fuero interno, acudía no como primera autoridad municipal, sino como primera autoridad familiar.

Tras la imponencia de unos bigotes municipales, se ocultaba un corazón de padre.

-¿Ha llegado ya D. Gil?

-Sí, ya ha llegado D. Gil y, como siempre, viene acompañado de sus pollas.

D. Gil departía animadamente con los próceres de la actualidad, y, mientras tanto, sus pollitas iban a ocupar algún asiento que descubrieran desocupado, a esperar a que algún pollo (en masculino (solía aderezarse con pera:"pollo-pera") se les acercase, cosa siempre poco probable. Pocas veces había alguien que les dijera "hazte p'allá", como dicen en Carrizosa. La situación, una y otra vez repetida, dio lugar a la asociación mental de tontuelidad con D. Gil y sus pollas.

Al tonto, a secas, podía llamársele: bambarria, menguado, zampatortas, chirrichote, rudo, zamacuco, papanatas, tolondro, ciruelo, zote, mamacallos, mameluco, majadero, zopenco, mastuerzo, borrico, tonto, necio, obtuso, imbécil, mentecato, idiota, torpe, lelo (Sinónimos del Diccionario Ideológico de Casares). Pero ¿cómo describir esa circunstancia tan compleja de tontuelidad inconsciente? Decía padre Ramón que el que es tonto y lo sabe no es tonto del tó. Los imaginativos y bien humorados madrileños lo tuvieron fácil: para expresar la idea de tontuelo, tontaina, tontucio, tontuelidad integral e inconsciente (lo de con malicia o sin malicia es otra cuestión; con el tiempo, habrá de todo) ¡Ya está!: Gil (D.Gil)-y-pollas (las dos jovencitas hijas suyas) = gil-i-pollas. Y cundió la especie por "el todo Madrid", que compuso esta palabra especial, castiza, nacida en la Capital del Reino y, puesta en circulación con el marchamo del Oso y el Madroño, siendo después exportada al resto de España, y ganándose a pulso el derecho de entrar en la Real Academia Española.¡ Estos madrileños son la releche!

miércoles, 22 de diciembre de 2010

Un mapache y un ruso van de fiesta y...


Una demostración de como la autodefensa constituye una función vital básica. Os copio el texto íntegro en inglés a continuación de la noticia por que no tiene desperdicio. La noticia salió hace casi un año en The Sun parece extraño que no haya llegado a nuestros periódicos. Será que la cosa está muy mal y no están los tiempos para tirar nada!
Self-defense tactics being taught across the country today have evolved from what is considered a once rudimentary of self preservation. In Russia, one man found himself missing a member after he tried to rape a raccoon.
Although the evolution of the Martial Arts and Self-Defense in general will leave some historians arguing over dates and countries, there is no conflict over the fact that the original forms of combat and defense are actually older than man.
Primates were said to use actual tools to beat the brush in an attempt to frighten predators away or even throw rocks and dirt into the faces of another male while fighting over a mate. The dirt throwing tactic is still taught as a tool in some classes today. However, despite the showing of primal intelligence, animals have long used instinct as a tool, which is also taught as part of self-defense and awareness.
After attempting to rape a raccoon, 44-year-old Alexander Kirilov found himself on a surgeons table, where Moscow surgeons were apparently unable to return the "dink" to its original condition. As explained in The Sun:
“He’s been told they can get things working again but they can’t sew back on what the raccoon bit off," said a pal.
Mr. Kirilov told surgeons he "saw the raccoon" and simply thought he'd have a bit of fun.
It isn't understood if Kirilov's desire was out of desperation or if he was just being adventuresome. However, at 44, maybe this guy's definition of "fun" needs to find a new dictionary. I wonder if his excuse in court will be that she shouldn't have been wearing her fur so short?

Escatológicas Navidades

Meditación

Vigila tus pensamientos: se convierten en palabras.
Vigila tus palabras: se convierten en acciones.
Vigila tus acciones: se covierten en hábitos.
Vigila tus hábitos: se convierten en carácter.
Vigila tu carácter: se convierte en tu destino.

¡Interesantes meditaciones para comenzar el año nuevo!

martes, 21 de diciembre de 2010

Hoy Shinai

Así como el jueves fue una clase sólo de bokken y katas, hoy ha tocado base y gi-geiko. Éramos pocos, sin duda la conjunción de lluvia, fiestas navideñas a la vuelta de la esquina y el partido del Barça por la tele han tenido que ver. Gracias a la conjunción de elementos, hoy hemos podido practicar con comodidad. He intentado colocar algunos do pero he recibido a cambio unos men de libro, he ofrecido el kote para entrar a men y algunos he marcado, pero también he recibido. No he estado del todo fino pero en el eigin-geiko final he conseguido un hiki-wake con un segundo dan (no está mal)aunque también un 2º Kyu me ha metido un men al irle yo a kote. En fin un poco de todo y la sensación de que he de implicarme más. Si fueran katanas ya estaría cortado en rodajas!

Honoring Dave Brubeck with his sons Jaz quintet



A life dedicated to the music, incredible, this guy really contribute to a better world!!!

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo


Debido a las restricciones indicadas por el gobierno de España y las Comunidades Autónomas, no se sacarán nuevas plazas para el Portal de Belén, ni se sustituirán cuando falten los personajes habituales. Las leyes de protección al menor también afectan a los mismos por lo cual los personajes adultos no pueden estar mirando al niño desnudo. Los personajes fijos están por ahí currando el doble, y los que suelen añadirse al portal están buscando trabajo. El niño se ha quedado en casa de los abuelos.

Por el recorte presupuestario del 5 % originado por la crisis, no se ha podido colorear la felicitación